ТВОРЕНИЯ

04.05.2010

Да бъдеш или не вегетарианец

Filed under: вегетарианство — Таня @ 23:48
Tags:

Дълго време се каня да напиша нещо по тази тема. Смятам, че е важно да имаме информация и най-вече осъзнат избор относно нещата. Мислейки как да започна и какво точно да кажа,  ми се ще да разкажа и част от моята история. Все пак целта е това, да казвам личното си мнение, а който не е съгласен има право да не чете.

Още от дете не обичах да ям месо. Но родителите ми винаги са се притеснявали за мен и не ми позволяваха да спра да го консумирам. Та трябваше да порасна достатъчно, да стана студентка, да се отделя от родителите си и да започна да си готвя и експериментирам с храната, чак тогава отстоях своето право! Не че беше лесно! И макар да бях достатъчно голяма, битката беше дълга и неуморна, трябваше ежедневно да ги убеждавам, че няма да се разболея, че съм добре! Но те си знаеха своето, казваха, че съм много слаба (и все още съм), че без месо не може да се живее (пълна заблуда), какво ще ям и така нататък…Както казах това беше дълъг процес. Години по-късно вече свикнаха, особено след като не се разболях. И така вече повече от десет години! Тук искам да кажа, че не усещам никаква липса на месни продукти, дори напротив, много са ми неприятни. Не смятайте, че няма с какво да се храните, ако не консумирате месо, рецептите и вариантите са безброй. Наистина е въпрос на личен избор.

Искам да споделя с вас и някой всеизвестни факти, които дълго време са били отхвърляни и премълчавани. За да се произвежда повече месо и за да има по- голяма печалба, животните се инжектират с хормони ускоряващи растежа, стимулиращи апетита. Така както в нашите тела настъпва стрес в моменти на интензивно изживяване на страх или ужас, по същия начин при животните, при опасни ситуации се извършват съществени биохимични промени. Точно преди и по време на смъртната агония на убиваното животно, хормоналното ниво в кръвта му по-специално това на адреналина, рязко се променя. Голямо количество хормони освободени в кръвния поток се запазват в трупа на животното, поради което месото му става токсично.  Консумирайки месото на животното впоследствие, от своя страна вие приемате в организма си цялата концентрация на всички отровни химически вещества, натрупвани в неговата плът.

Съдържанието на канцерогенни вещества в месото е 12 – 14 пъти повече, отколкото в тревите, зеленчуците и плодовете.

За разлика от месоядните животни, които имат почти неограничена способност да се справят с наситените мастни киселини и холестерола, човешкия организъм не може да ги усвоява напълно, поради което те започват да се отлагат по стените на кръвоносните съдове. Месото преминава четири пъти по-бавно през храносмилателната ни система, отколкото растителната храна. Тъй като човешкия организъм не е устроен за хранене с месо, такова хранене води до претоварване на кръвопречистващите органи – далак, черен дроб, сърце и бъбреци, които непременно отслабват и стават податливи на заболявания.

Нашите тела са много сложни и прекрасни творения, които трябва да ни служат възможно най-дълго и най-добре. Това е напълно основателна причина да ги зареждаме с храната, за която те са били предназначени. Много хора се страхуват да станат вегетарианци, тъй като смятат, че така няма да могат да си набавят всички необходими за организма вещества. Мнозина задават въпроса: “Ще получавам ли достатъчно белтъчини?”Истината е, че вегетарианският начин на хранене не само осигурява всички необходими за организма вещества, но доставя много повече жизнена енергия отколкото при месното хранене.
Световните изследвания доказват, че вегетарианците са по-здрави, по-жизнени и са много по-издръжливи от хората, които ядат месо. Вегетарианците имат повече енергия, защото организмът им не я прахосва, за да се противопоставя на отровите в месото. Наистина, най-силните и най-дълго живеещите животни в света са също вегетарианци. Конят, бикът, слонът, всички те имат здрави тела, голяма издръжливост и феноменална сила.

Отглеждането на животни за храна е огромна загуба на световни ресурси. През последните 500 години човечеството е унищожило повече от 2/3 от световните гори, по-голямата част от които с цел да увеличи обработваемата земя или пасищната площ за добитъка. Изсичането на горите води до катастрофални последици за климата и почвата. Установено е, че за получаването на 1 кг. пшеница са необходими само 60 литра вода, докато за получаването на 1 кг. месо са необходими от 300 до 600 литра вода, тоест 8 пъти повече. Всичко това означава, че докато милиони хора умират от глад и болести, причинени от недостига на вода, други пропиляват огромни пространства земя, неимоверно количество вода и зърно, за да се хранят с месо.

Живите крави доставят на обществото много повече храна отколкото мъртвите – под формата на непрекъснато производство на мляко, сирене, масло, кисело мляко и др. Те могат да се изхранват единствено с останки от културни растения и трева, без специално да се отглеждат за тях зърнени култури.

“Ако бяхме вегетарианци, ние бихме пропъдили глада от Земята. Децата биха се раждали и биха расли добре хранени и гледани и биха имали по-здравословен и по-щастлив живот. Животните биха били свободни да живеят като диви природни същества, без да бъдат насилвани да се възпроизвеждат в голям брои като роби, които са угоявани за клане с храната, която би хранила гладните хора по света.” – “Растителни протеини” Б. Пинкус.

В изключително голяма степен унищожаването на световните гори, намаляването на биологичното разнообразие, загубата на природни ресурси, непрекъснато нарастващия брой на хората умиращи от глад, както и увеличаването на замърсяването на въздуха и водите, всичко това са следствия от простия факт, че месото е част от храната на хората.

Тук искам да кажа за филма HOME , който засяга всички тези проблеми, вижте го, ако не ви е попадал до сега. Аз искам да запазим нашата природа такава, каквато я знаят нашите деди.

Човекът е получил най-голямата привилегия – да притежава разум, да може да мисли и да разсъждава. Но това предимство е и най-голямата отговорност – отговорността за всички наши постъпки.

И ОТНОВО !

Присъствието на месото в храната на хората е главната причина за основните световни проблеми.

· През последните 500 години човечеството е унищожило повече от 2/3 от световните гори, най-вече за да увеличи обработваемата площ, въпреки че за изхранването му е необходима 10 пъти по-малко земя.

· В следствие на изсичането на горите, ерозията всяка година превръща 12 милиона хектара земя в пустиня. Това е площ по-голяма от България.

· До голяма степен, поради унищожаването на горите, замърсяването на атмосферата и биосферата наближава критичната си точка. Хиляди животински и растителни видове са вече напълно заличени от лицето на Земята.

· Всяка секунда човечеството ненужно отнема живота на 600 невинни животни (50 млн. дневно)

Световната промишленост създава един всеобщ кръговрат непризнаващ държавните граници, поради което независимо в коя част на света живееш, ти си потребител на световната продукция.

· АКО СТАНЕШ ВЕГЕТАРИАНЕЦ, ще спестиш растителна храна достатъчна за изхранването на 12 души.

· АКО СТАНЕШ ВЕГЕТАРИАНЕЦ, за десет години ще спасиш от унищожаване 24 декара обработваема земя или 20 декара гора.

Освен участието ти в решаването на световните проблеми:

· АКО СТАНЕШ ВЕГЕТАРИАНЕЦ, вероятността да развиеш заболяване на сърцето или друго заболяване на кръвоносните съдове ще е 8,5 пъти по-малка. Вероятността да развиеш която и да е от всички най-разпространени болести на съвременното човечество за теб ще е между 3,5 и 8,5 пъти по-малка.

Струва си да се замислиш, нали?!

И едно клипче по темата: http://vbox7.com/play:e430ebad

По материал на  българско вегетарианско общество

6 коментара »

  1. Принципно в Едемската градина Адам и Ева са били вегетарианци
    По – късно след грехопадението се въвежда Здравен закон който посочва какви точно животни да се консумират
    http://www.bgbible.sdabg.net/ucheniya/u-27.htm

    Коментар от Val — 07.05.2010 @ 19:29 | Отговор

  2. Много хубаво написано. Аз не ям месо вече 18 години. Този вид хранене не само не води до болести, а напротив. Не исканм да убеждавам никого, но препоръчвам на всеки да се откаже от месото .

    Коментар от Н.Никифоров — 07.05.2010 @ 21:41 | Отговор

  3. Така е, това е и моето мнение. Но всеки има право на избор.

    Коментар от Таня — 07.05.2010 @ 21:59 | Отговор

  4. Таня, много хубаво си изтъкнала позитивите от това човек да бъде вегетарианец. Хареса ми началото на разказа ти, тъй като и аз съм минала по същия път. Сега, макар да не съм пълен вегетарианец, ям предимно растителна храна, а разнообразието от храни е толкова голямо, че човек наистина може да набави всичко необходимо на организма си от вегетарианската храна. Още повече, че има народи на земята, които са вегетарианци и това въобще не се отразява на силата, умствените им способности и т.н. Въпрос на добре подбрана диета.

    Коментар от littlethingslife — 08.05.2010 @ 19:00 | Отговор

  5. Станимира, радвам се, чи мислиш така. Благодаря ти за това, което си написала и че тази идея не ти е чужда. Винаги ми е било трудно да обеснявам на някой хора защо не ям месо и не рядко изобщо не съм намирала разбиране. В крайна сметка човек усеща себе си най-добре. Още веднъж казвам всеки има право на избор.

    Коментар от Таня — 08.05.2010 @ 20:01 | Отговор

  6. Приятелят ми е вегетарианец от повече от 10 години, у нас не готвим месо и най-много мразя въпроса „ама какво ядете?“ Предполагам, че повечето хора си представят как вегетарианците ядат салати🙂, а безмесната кухня е толкова разнообразна и интересна, и позволява много експерименти. Освен това се готви много по-бързо и лесно, а и я няма лошата миризма при готвенето на месо преди подправките. Майка ми посвикна, но до скоро като отидем на гости гледаше да ми сготви нещо с мръвка, че то горкото дете…

    Коментар от aneto — 23.11.2010 @ 10:45 | Отговор


RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s

Create a free website or blog at WordPress.com.

%d bloggers like this: